Breakfast Bowl

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Zutaten:

  • gefrorrene Waldbeeren
  • 1 Banane
  • gepoppter Amaranth
  • Skyr
  • Mandelmilch
  • Toppings nach Bedarf

Zubereitung:

  1. Alle Zutaten, ausser die Milch, zusammen in den Mixer geben.
  2. Je nach Dicke des Mixes Milch nachgeben, damit es flüssiger wird (denkt aber dran, dass es nicht total flüssig sein soll, damit ihr noch Toppings drauf machen könnt).
  3. Wer will, kann jetzt noch Toppings seiner Wahl dazu geben. Ich habe hier nur etwas Amaranth drauf gemacht.

Das alles ist natürlich in allen Variationen möglich. Am besten geht es mit gefrorrenen Früchten, da dann die Konsistent dicker ist. Bananen und Quark helfen dabei auch.

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Ingredients:

  • Frozen wildberries
  • 1 banana
  • Popped Amaranth
  • Skyr (high protein quark)
  • Almond milk
  • Toppings nach Bedarf

Preparations:

  1. Mix all the ingredients except the milk together.
  2. Use the milk to make it a smooth texture. Make sure to leave it thick enough, so you can still put your toppings on it.
  3. Fill it all in a bowl and use toppings as you like.

You can make breakfast bowls with everything you like. Its always good to use frozen berries and some quark so the texture stays thick enough.

 

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